ul. Poznańska 48–80

Kurs obejmuje dwa dni szkolenia (sobota i niedziela):

Finał to trening w jadącym autobusie i w prawdziwym barze

 

Zapraszamy na kurs dla każdego – niezależnie od poziomu sprawności fizycznej.

To zajęcia o umiarkowanej intensywności, gdzie ruch przeplatany jest z dokładnymi objaśnieniami i nauką procedur bezpieczeństwa. Dzięki temu nawet osoby mniej aktywne fizycznie spokojnie sobie poradzą – tempo jest dostosowane do grupy i indywidualnie do Twoich możliwości.

 

 

rodzin

par i małżeństw

osób trenujących solo

 

realne techniki samoobrony

procedury bezpieczeństwa

właściwe reakcje w sytuacjach zagrożenia

 

To wyjątkowy kurs!

Połączenie aktywności fizycznej, praktycznych umiejętności oraz wiedzy z zakresu bezpieczeństwa osobistego!

Wszystko po to, aby lepiej rozpoznawać i unikać zagrożeń, a gdy zajdzie konieczność – przejąć inicjatywę!

 

https://forms.gle/Kk5UW2yKPUz7AXv57

Cena: 399 zł

Liczba miejsc ograniczona – decyduje kolejność zgłoszeń