Samoobrona dla dorosłych • United Kravmaga Wrocław

Samoobrona dla dorosłych

Nowa grupa początkująca dla dorosłych

Naucz się skutecznej samoobrony

Zadbaj o swoje bezpieczeństwo, popraw kondycję i koordynację ruchową, buduj pewność działania. Przyjdź na bezpłatny trening otwarty i przekonaj się, jak wyglądają nasze zajęcia.

Czwartek, 19 listopada, 20:30Bezpłatny trening otwarty · Wrocław, ul. Poznańska 48-80

Zapisz się na bezpłatny trening

Regularne treningi: wtorki i czwartki, 20:30-21:45

Uczestniczki trenują z workiem na treningu samoobrony United Krav Maga Wrocław

Zapis bez zobowiązań

1

Wypełnienie formularza wystarczy do zarezerwowania miejsca.

2

Przed pierwszymi zajęciami nic nie płacisz. Opłatę wnosisz dopiero wtedy, gdy zdecydujesz się dołączyć do grupy.

3

Jeśli nie zdecydujesz się dołączyć, Twoje zajęcia potraktujemy jako próbne i nie musisz za nie płacić.

Czego się nauczysz

Na treningach United Krav Maga przede wszystkim nauczysz się, jak bronić siebie i swoich bliskich. To nowa grupa początkująca, więc nie musisz mieć żadnego doświadczenia – zaczynamy od podstaw, razem z całą grupą.

  • ✓obrony przed niebezpiecznymi narzędziami, takimi jak nóż i kij
  • ✓unikania uderzeń i kopnięć
  • ✓uwalniania się z różnego rodzaju chwytów

Nasz system samoobrony jest prosty, logiczny i bazuje na naturalnych odruchach człowieka.

Ćwiczenie obrony przed zagrożeniem nożem w autobusie

Instruktorzy United Krav Maga pokazują technikę grupie

Trenujesz pod okiem profesjonalistów

Nasze treningi prowadzą instruktorzy certyfikowani przez United Krav Maga World Organisation. Poza regularnymi sekcjami szkolą Policję, Wojsko i Jednostki Specjalne na całym świecie.

Tak wyglądają nasze treningi

Trening grupowy - pozycja obronna i kopnięcieĆwiczenie obrony przed atakiem nożem w parachUwolnienie z duszenia przy ścianie - trening na zewnątrzInstruktor prowadzi rozgrzewkę dużej grupyUczestniczka ćwiczy kontrolę partnera w parterzeTrening samoobrony w przestrzeni miejskiejInstruktorzy kadry pokazują technikę uwolnieniaTrening uderzeń na seminarium United Krav MagaĆwiczenia w parach na hali sportowej

600+

Dołącz do największej społeczności United Krav Maga we Wrocławiu

Przychodząc na regularną sekcję, nie tylko inwestujesz w swoje bezpieczeństwo, ale także w rozwój osobisty. Dołącz, jeśli chcesz:

  • ✓wzmocnić poczucie swojego bezpieczeństwa
  • ✓zwiększyć pewność działania
  • ✓nauczyć się, jak reagować w sytuacjach trudnych
  • ✓trenować skuteczną samoobronę

Najważniejsze informacje

Kiedy

Trening otwarty: czwartek, 19 listopada, 20:30

Regularnie: wtorki i czwartki, 20:30-21:45 (2 razy w tygodniu po 1 godz. 15 min)

Gdzie

United Krav Maga Wrocław
ul. Poznańska 48-80, budynek nr 25

Wjazd od ul. Ścinawskiej

Co zabrać

  • koszulkę z krótkim rękawem
  • długie spodnie sportowe
  • lekkie obuwie z płaską podeszwą
  • butelkę wody
  • pozytywne nastawienie 🙂

Ile to kosztuje

Trening otwarty jest bezpłatny. Opłaty obowiązują dopiero po dołączeniu do sekcji.

295 złabonament miesięczny, w cenie pakiet OPEN – możesz trenować nawet 3 lub 4 razy w tygodniu w grupie o tym samym poziomie, bez dodatkowej opłaty
70 złjednorazowe wpisowe do klubu, koszulka w pakiecie

W miesiącu startu abonament naliczamy od daty Twojego pierwszego treningu (37 zł za trening). Potem abonament jest stały. Nieobecności możesz odrabiać w grupie o tym samym poziomie. Nie honorujemy kart Multisport.

Zapisz się na bezpłatny trening otwarty

Czwartek, 19 listopada, 20:30 · Wrocław, ul. Poznańska 48-80, bud. 25 (wjazd od ul. Ścinawskiej)

Skąd dowiedziałeś/łaś się o naszych treningach? *

Wybierz jedną odpowiedź.

RODO *

Wyrażam zgodę na NEWSLETTER

Spokojnie, nie wysyłamy spamu. Informujemy o zapisach do nowych grup, możliwości odrabiania zajęć i dodatkowych treningach.

Nie udało się wysłać zgłoszenia. Spróbuj ponownie lub zadzwoń: 500 791 771.

Pytania? Zadzwoń: 500 791 771 lub napisz: kravmaga.wroclaw@gmail.com

RAZEM BEZPIECZNIEJ.